Hablando de los riñones: desde la enfermedad renal hasta los trasplantes

En su mayor parte, todo el mundo nace con dos riñones que funcionan de forma saludable. La mayoría de las personas no piensa en sus riñones a diario, pero para aquellos sufren de enfermedad renal o para los receptores de un trasplante de riñón, esos dos pequeños órganos en forma de frijol son muy importantes. La Fundación Nacional del Riñón o NKF por sus siglas en ingles se une a nosotros durante el Mes Nacional del Riñón para compartir información básica sobre el riñón, desde enfermedades hasta la donación y el trasplante de riñón.

Sobre la enfermedad renal

Los riñones funcionan como purificadores químicos del cuerpo, filtrando los desechos de 150 litros de sangre al día y realizando funciones vitales que ayudan a dirigir la producción de glóbulos rojos y regular la presión arterial.

Con el tiempo, los riñones pueden dañarse. En los Estados Unidos, el 33% de los adultos tienen riesgo de enfermedad renal. Eso es una de cada tres personas. Pensemos en ese número una vez más… ¡Es enorme!

La NKF alienta al público a tener siempre en mente las estadísticas de la enfermedad renal y tomar pasos para cambiar las cifras y hacer lo posible para evitar desarrollar esta enfermedad. Al invitar a amigos y familiares a tomar el questionario de riesgo renal (que solo toma un minuto) de la NKF, pueden ver si están en riesgo de desarrollar una enfermedad renal.

Todos debemos de conocer nuestro riesgo de enfermedad renal, pero especialmente las personas que tienen alguno de los cinco factores de riesgo:

• Alta presión sanguínea
• Enfermedad del corazón
• Diabetes
• Obesidad
• Antecedentes familiares de enfermedad renal

También es importante saber que la mayoría de las personas en las primeras etapas de la enfermedad renal no presentan ningún síntoma. Puede que no sepan que algo anda mal; sin embargo, seas joven o de edad avanzada, la enfermedad renal puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. El diagnóstico temprano es la clave.

Cómo mantener tus riñones sanos

Saber que estás en riesgo de desarrollar enfermedad renal es el primer paso para llevar una vida más saludable, así que averigua cuál si estas en riesgo haciéndote la Prueba de riesgo renal o hablando con tu médico. También hay algunos pasos simples que puedes tomar para ayudar a proteger tus riñones, incluyendo reduciendo la cantidad de alimentos procesados ​​en tu dieta. Aquí hay nueve cosas fáciles que todo el mundo debería—y puede— hacer por la salud de sus riñones:

• Hacer ejercicio regularmente
• Controlar el peso
• Seguir una dieta equilibrada
• Dejar de fumar
• Beber con moderación
• Mantenerse hidratado
• Controlar los niveles de colesterol
• Hacerse un examen físico anual
• Conocer su historial médico familiar

¿Qué pasa si la enfermedad renal lleva a necesitar un trasplante?

En Colorado y Wyoming, hay casi 2,000 personas, entre ellas casi 500 hispanos, en lista de espera para recibir un trasplante que salve su vida, y casi el 85% de ellos están esperando un riñón. Los riñones son el órgano más trasplantado y el tiempo promedio que un paciente pasa en la lista de espera es de 3 a 5 años. Mientras esperan, muchas personas con enfermedad renal aguda deberán someterse a diálisis. La diálisis es un proceso que mantiene su cuerpo en equilibrio al eliminar los desechos, mantener un nivel seguro de ciertos químicos en la sangre y ayudar a controlar la presión arterial.

El siguiente paso, dependiendo de la gravedad de la enfermedad renal y después de consultar a su médico o especialista en riñones, es el trasplante. Hay dos tipos de donación de riñón disponibles para las personas añadidad a la lista de espera de trasplante de órganos: donación de un fallecido y la donación en vida.

Tipos de donación de riñón y cómo puedes ayudar

Los riñones son uno de los varios órganos que se pueden donar en vida, lo que permite que los buenos samaritanos tengan un gran impacto a través de la donación de riñón mientras aún están vivos.

“La NKF tiene programas que pueden ayudar a quienes necesitan un trasplante de riñón a aprender más sobre cómo encontrar un donante de riñón en vida. ¡Todo el proceso es muy poderoso y hemos visto cómo las vidas de las personas se transforman positivamente debido a su trasplante de riñón! ” dijo Danielle Percival, coordinadora del programa NKF.

Obten más información sobre la donación en vida en tu centro de trasplantes local.

Si bien la donación en vida es una forma de ayudar, no todas las personas pueden ser donantes en vida. Sin embargo, todos pueden ayudar diciendo Sí a la donación de órganos, ojos y tejidos después de la muerte. Una cosa que usted y su familia pueden hacer para ayudar de inmediato es asegurarse de estar registrados como donante de órganos, ojos y tejidos. Así que echa un vistazo a tu licencia de conducir o identificación y, si tiene el corazón, ya estas registrado. Si no es así, puedes registrarte en cualquier momento visitando Done Vida Colorado o Done Vida Wyoming.

Cualquier persona puede registrarse para ser un donante de órganos, ojos y tejidos, e incluso los personas con condiciones médicas y los candidatos y receptores de trasplantes pueden registrarse y potencialmente convertirse en donantes.

Y, en lo que respecta a sus riñones, tómese el tiempo de determine su riesgo de enfermedad renal, tome medidas para mantenerse saludable y si es necesario, analice las opciones de donación y trasplante con su equipo de atención médica y su familia.